deanjudah144- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

139,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 57,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1999 ккал

Жир: 89,72г | Белк: 172,36г | Углев: 147,11г. Завтрак: Lemon, Celery Juice. Обед: Calavo Avocado, Bell Peppers, Turkey Bell Pepper Tacos. Ужин: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Cauliflower Rice, El Pollo Loco Pinto Beans. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Truwhip Truwhip, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. подробнее ...

4330 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса