Leticia Snc- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя Leticia Snc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1030 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 81,06г | Углев: 55,20г. Завтрак: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Mandioquinha. Ужин: Tomates, Repolho Refogado, Ovo. Перекус/Другое: Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leticia Snc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leticia Snc- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

Leticia Snc-Изменение Веса