jottao- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

96,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1047 ккал

Жир: 26,58г | Белк: 114,01г | Углев: 80,20г. Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Carrefour Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса