fulo de junho- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя fulo de junho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

698 ккал

Жир: 14,57г | Белк: 34,97г | Углев: 110,79г. Обед: Batata Doce Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. Перекус/Другое: Banana Caturra. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fulo de junho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fulo de junho- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

fulo de junho-Изменение Веса