julianakind- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя julianakind | < Предыдущая Запись |Следующий >

pesei hoje em jejum

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1202 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 53,18г | Углев: 178,36г. Завтрак: Adoçantes, Maçãs Fuji, Yoki Polvilho Doce, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Café. Обед: Batata Doce Cozida, Bisteca Bovina, Perdigão Linguiça Paio, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Tomates, Alface Americana, Água da Torneira. Ужин: Adoçantes, Café (Infusão), Cenouras, Sacciali Tomate em Pedaços , Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Café (Infusão), Adoçantes. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Приседания - 6 минуты, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianakind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianakind- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

julianakind-Изменение Веса