Camila Stefano- Журнал, 23 июн 21

Eu nem sei o explicar o quão gratificante é sair da casa dos 3 dígitos.
Após ter me pedido no personagem por ter perdido o emprego no inicio da pandemia a compulsão que eu já tinha vencido voltou com tudo.
Ai fui de 84kg 18% de gordura para 105kg com 52% de gordura...
Mas eu tomei a melhor decisão, levantar e seguir em frente!
Hoje com 99kg estou com 49% de gordura e assim vamos, até chegar no que eu era antes. No corpo que me agradava sem me importar com a balança.

99 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг.    Еще предстоит сделать: 19 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...