chuckmarquardt- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2457 ккал

Жир: 153,85г | Белк: 113,84г | Углев: 174,40г. Завтрак: Toasted Multigrain Bread, Peanut Butter, Bananas, Dempster's Rye Bread, Coffee with Milk. Обед: Schneider's Hot Dog , Mixed Nuts. Ужин: Ice Cream, Baked or Broiled Salmon, Greek Salad, White Rice. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю