Adriump- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Adriump | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

987 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 50,83г | Углев: 116,40г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, President Creme de Ricota Light, Linea Geleia de Amora Zero, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Bauducco Torrada Multigrãos, Linea Geleia de Amora Zero, President Creme de Ricota Light. Перекус/Другое: Pão Francês sem Miolo, Perdigão Chester, Qualy Margarina Cremosa, Biju & Cia Palitinhos de Queijo, Bergamota. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriump-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriump- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Adriump-Изменение Веса