vinifcosta- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

135,5 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1495 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 105,87г | Углев: 165,84г. Завтрак: Kiwi. Обед: Farinha de Mandioca, Pernil Assado, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Перекус/Другое: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sundown Ômega 3, Goiaba Vermelha. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса