rody hamza- Журнал, 23 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1014 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 69,17г | Углев: 51,66г. Завтрак: جبنة جبنة فيتا, Rich Bake خبز توست بالردة. Обед: كرواسان, لحم البقر. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Комментария

تبارك الله 💪 بالتوفيق

23 июн 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса