German93- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1660 ккал

Жир: 74,87г | Белк: 90,02г | Углев: 156,46г. Завтрак: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Пискаревский Творог 5%. Обед: ВкусВилл Гречка С Рыбными Котлетами, Веселый Молочник Кефир 1%. Ужин: Окрошка на Кефире. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Bon Aqua Viva Лимон, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, От Мартина Фисташки Отборные. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса