Торопчаночка- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2012 ккал

Жир: 103,04г | Белк: 107,51г | Углев: 154,45г. Завтрак: Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Плавание (Медленное) - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Вождение - 1 час, Google Fit - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса