tsebulaeva- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя tsebulaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1413 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 64,84г | Углев: 144,56г. Завтрак: Изюм, Груша, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (Эспрессо). Обед: Котлета Домашняя, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Груша. Ужин: Старые Традиции Пастила Белевская, Изюм, Савушкин Хуторок Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsebulaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsebulaeva- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

tsebulaeva-Изменение Веса