magacris- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя magacris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1110 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 43,38г | Углев: 169,28г. Завтрак: Yakult Yakult, Pilão Café, Mingau de Aveia. Обед: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Yakult Yakult, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magacris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magacris- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

magacris-Изменение Веса