clare6969- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя clare6969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1413 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 64,95г | Углев: 163,94г. Завтрак: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Tesco Medium Eggs, Warburtons Sandwich Thins, Sugar, Grapefruit (Pink and Red) . Обед: Asda Tuna Pasta Salad. Ужин: Tesco Cheddar Medium, Tesco Dutch Crispbakes, Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Babybel Mini Light Cheese, Chardonnay Wine. Перекус/Другое: Cadbury Milk Tray, McVitie's Iced Gems. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clare6969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clare6969- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

clare6969-Изменение Веса