elfm99- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1716 ккал

Жир: 72,36г | Белк: 68,26г | Углев: 196,54г. Завтрак: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Nestlé Nesquik, Croissant. Обед: Lindt Excellence Amandes Effilées, Tomates, Courgette, Carrefour Chorizo Fort, Semoule Cuite. Ужин: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Lindt Création Délice Amandes, Picard Bagel, Concombre (Pelé), Saumon Fumé, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Fraises, Salade Verte. Перекус/Другое: Nestlé Top Crunch (Sachet), Kinder Bueno, Haribo Rotella. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю