pamelax17- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя pamelax17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1375 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 50,40г | Углев: 168,60г. Завтрак: Energy Drink LSV, Tesco Blue Spark, Euro Shopper Original Energy Drink, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Meatless Bacon. Обед: Greggs Vegan Sausage Roll, Tesco Blue Spark , Tesco Strawberry Water, Tesco Blue Spark , Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). Ужин: Tesco Tempura Prawns, Mash Direct Mashed Turnip, Sainsbury's Mixed Vegetables, Count Down Forest Fruit Yogurt Fruit Slices. Перекус/Другое: Tesco Bran Flakes, Milk (Whole Milk) , Tesco Blue Spark , Tesco Cooked Ham, Tesco Plain Mini Tortilla Wraps, Tesco Blue Spark . подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamelax17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamelax17- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

pamelax17-Изменение Веса