12aurora- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2463 ккал

Жир: 102,24г | Белк: 102,38г | Углев: 284,27г. Завтрак: Magra, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Soya Latte di Soia, Miele, Mirtilli. Обед: Billa Muffin al Cioccolato, Cetriolo (senza Buccia), Ragù, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Piselli (Surgelati), Avocado, Asiago. Ужин: Pizza Fatta in Casa, Billa Muffin al Cioccolato, Pizza Fatta in Casa. Перекус/Другое: Gullón María, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Banane. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса