herbstfrau- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

159,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2988 ккал

Жир: 94,66г | Белк: 129,72г | Углев: 396,70г. Завтрак: Aldi Brot, Meggle Joghurtbutter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht. Обед: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Rapsöl, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas. Ужин: Äpfel, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Aldi Brot, Géramont Cremig Leicht 16%, REWE Beste Wahl Laugenstange, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Aldi Brot, Géramont Cremig Leicht 16%, REWE Beste Wahl Laugenstange. Перекус/Другое: Gelatelli Eisriegel Kokos & Schoko, Kinder Milchschnitte. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса