ВалерияНес- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

974 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 74,60г | Углев: 110,17г. Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красные Вишни, Клубника, Малина, Черная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Обед: Каша Рисовая на Молоке , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кубаночка Томатная Паста, Макароны Отварные. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса