Carry_R- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2104 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 156,70г | Углев: 195,86г. Завтрак: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , President Сыр Плавленный Creme De Brie, Перекресток Чиабатта с Оливками , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Обед: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня. Ужин: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Mr. Ricco Соус Грибной, Баклажаны Гриль, Запеченные или Жареные Гребешки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сельдь, Картошка Печеная, Осьминог, Хот-Дог. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю