Jemma@1- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1747 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 59,36г | Углев: 264,78г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Рустик, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Абрикос, Борщ Холодный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, На Парах Холодный Борщ. Ужин: Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Красная Цена Зефир, SPAR Хлеб Рустик. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса