bobo1966- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2609 ккал

Жир: 113,99г | Белк: 134,17г | Углев: 251,86г. Завтрак: Edeka Bio Butterkäse, Elstar, Tomaten, Möhren, Mestemacher Fitnessbrot. Обед: REWE Bäcker Brötchen , Like Meat Like Bratwurst, Gazi Grillkäse. Ужин: Olivenöl, Rapunzel Tahin Sesammus, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Edeka Rucola, Maredo Zwiebeln, Mais, Aldi Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edamame, So Fine Sofish Filet Lachs Art. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса