Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulaca
Журнал
23 июн 21
yulaca- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя yulaca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1453 ккал
Жир: 75,44г | Белк: 105,47г | Углев: 86,70г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Яйцо Варёное, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Велком Сосиски с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Клубника.
Обед:
Вязанка Ветчина Столичная, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны Лососёвые.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вязанка Ветчина Столичная.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulaca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю