Regen44444- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2290 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 118,00г | Углев: 294,74г. Завтрак: Nesquik Шарики Дуо, Now Omega-3, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Лента Шпик, Хлеб Черный, Пятерочка Груша Сезонная. Перекус/Другое: Абрикосы, Банан, Овсяное Печенье. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса