zawariko82- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1456 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 111,31г | Углев: 78,58г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, 1 Салат из Огурцов и Помидор с Яйцом и Маслом. Ужин: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Diet Bake Концентрат Сывороточного Белка, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Сыр Стародубский Сыр Костромской. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса