Evgenia_Ne- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1135 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 75,74г | Углев: 79,04г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Ужин: Берег Печенье Сдобное Приятное, Миндаль Миндаль, Черешня, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Творог 5%. подробнее ...

520 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 59 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса