monikha.anugrah- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя monikha.anugrah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1155 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 83,14г | Углев: 86,20г. Обед: Mama Suka Pati Jagung Maizena, SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Boncabe, Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Bean Sprouts, Kraft Keju Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Green Snap Beans , Tahu Rebus, Boiled Egg, Poached Egg. Перекус/Другое: Orange, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, V-Soy Soya Bean Milk. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikha.anugrah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikha.anugrah- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

monikha.anugrah-Изменение Веса