Net_a- Журнал, 07 фев 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2014

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2014:

1377 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 62,93г | Углев: 154,21г. Завтрак: Безе, Чай, Овсяная Каша на Воде. Обед: Треска Отварная, Global Village Овощи с Рисом и Шампиньонами, Салат Овощной, Борщ, Кофе, У Палыча Торт Ореховый. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Сыр с Плесенью, Приготовленная Чечевица. Перекус/Другое: Груши, Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Чай. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 07 фев 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса