빵떡이맘- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1536 ккал

Жир: 73,87г | Белк: 29,95г | Углев: 205,08г. Завтрак: 바나나, 바나나, 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. Обед: 올리브기름, 발사믹식초, 들기름, 방울 토마토, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 문어숙회. Ужин: 찐단호박, 레이즈 사워크림, 방울 토마토, 덴마크 사워크림, 올리브기름. Перекус/Другое: 청우 그랑쉘 사과, 해태제과 후렌치파이 딸기. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса