Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
23 июн 21
mirashe1994- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1411 ккал
Жир: 46,24г | Белк: 118,67г | Углев: 127,58г.
Завтрак:
Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Zhukovka Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Domat Фасоль Белая Натуральная, Ponti Бальзамический Топпинг, Базилик, Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Молоко 1,5%, Viking Изолят Протеин Печенье.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю