mirashe1994- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя mirashe1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1411 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 118,67г | Углев: 127,58г. Завтрак: Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Zhukovka Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Domat Фасоль Белая Натуральная, Ponti Бальзамический Топпинг, Базилик, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 1,5%, Viking Изолят Протеин Печенье. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirashe1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirashe1994- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

mirashe1994-Изменение Веса