Derodriguues- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1269 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 116,25г | Углев: 64,48г. Завтрак: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Обед: Tomates, Melão Amarelo, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Ovo. Ужин: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Chuchu, Peito de Frango. Перекус/Другое: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Tirolez Nutri Whey Coco. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса