judyzarit- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1531 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 51,33г | Углев: 208,26г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Bananas , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread. Обед: Ben & Jerry's Caramel Almond Brittle Non-Dairy Frozen Dessert, Lean Cuisine Baked Chicken Florentine. Ужин: Apples , Stern's Bakery Sliced Chocolate Babka, Meatless Lasagna with Vegetables. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса