Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adri_05
Журнал
22 июн 21
Adri_05- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя Adri_05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
757 ккал
Жир: 28,58г | Белк: 43,82г | Углев: 85,79г.
Завтрак:
Melocotones, Leche Entera, Eroski Queso Edam, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Surtido Sushi Salmón 16 Piezas .
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adri_05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю