pptreo- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

103,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1143 ккал

Жир: 27,62г | Белк: 81,81г | Углев: 162,36г. Завтрак: Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Bananas , Tea with Milk, Organika Spirulina, Pbfit Powder Peanut Butter. До Обеда: Greek Yoghurt, Strawberries . Обед: No Name Garden Mixed Vegetables, Shrimp, Kirkland Signature Atlantic Cod, Broccoli . До Ужина: Kiwi Fruit, Almonds . Ужин: Tomatoes, Kraft Cracker Barrel Cheese Slice Light, Cucumber (with Peel) , Fresh Express Leafy Green Romaine, Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса