MobileGoo- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1218 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 46,28г | Углев: 191,29г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Обед: Grape Tomatoes, Dole Garden Salad, Cucumber (with Peel), Bananas, Beefsteak Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Ужин: Becel Light Margarine, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Asparagus, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled). подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: riding mower - 2 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, you are doing great!

22 июн 21 написано членом: meonadiet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса