slig_3- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя slig_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1314 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 84,40г | Углев: 132,95г. Завтрак: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg. Обед: Liberte 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Celery. Ужин: IGA Chocolatine, Carrots , Brown Rice, Nostrano Pepperoni, Cooked Lentils, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slig_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slig_3- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

slig_3-Изменение Веса