Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
22 июн 21
katerinapurry- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1546 ккал
Жир: 57,14г | Белк: 98,29г | Углев: 141,07г.
Завтрак:
Zeytinyağı, Çotanak Fındık Yağı, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yumurta Sarısı, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kuru Çökelek.
Обед:
Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Dost Süzme Yoğurt, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Tel Şehriye Çorbası 🥫🍜.
Ужин:
Bomonti Bira, Tahin Helvası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası, Tereyağı, Çupra, Mercimek Çorbası 🥣.
Перекус/Другое:
Tatlı Kiraz, Peysan Süt Karameli 🍯, Eti Etimek Tuzsuz 🍞.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Уборка - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю