grgid979- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

2000 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 164,85г | Углев: 173,22г. Завтрак: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Обед: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Ужин: Olive Oil, Noodles, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Onions, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice, Skotidakis Tzatziki, Bell Peppers. Перекус/Другое: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sweet Cherries. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса