madanjen- Журнал, 06 фев 14

It's Thursday and my goal Monday is 252.6. Will I make it? Yes I think so and I will be in the 250's as planned the following Monday. Slow but solid.

116,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 41,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

652 ккал

Жир: 6,49г | Белк: 87,78г | Углев: 57,97г.   Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Mission Yellow Corn Tortillas, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Liquid Egg Whites, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. подробнее ...