Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
22 июн 21
sladkiyzefirka- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
2336 ккал
Жир: 70,25г | Белк: 130,65г | Углев: 295,56г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Сахар, Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская.
После Завтрака:
Белевские Сладости Зефир Антоновка.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
До Ужина:
Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю