annucciaa- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя annucciaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1632 ккал

Жир: 55,42г | Белк: 91,95г | Углев: 188,59г. Завтрак: Coop Svizzera Semi di Girasole Naturaplan, Vitalis Muesli Frutta e Fiocchi, Migros Svizzera Oh! High Protein Nature Formaggio Fresco Magro. Обед: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Novella Pasta, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Ужин: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Primia Tonno al Naturale, Patate, Uovo. Перекус/Другое: Nu3 Peanut Butter, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Mela. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annucciaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annucciaa- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

annucciaa-Изменение Веса