12aurora- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1934 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 109,11г | Углев: 209,06г. Завтрак: Gullón María, Nocciole, Mirtilli, Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Обед: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Ragù, Rana Gnocchi di Patate, Asiago. Ужин: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pane Multicereali, Ri. Перекус/Другое: Caffè (Espresso), Biscotto, Albicocche, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса