piwi77- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя piwi77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1000 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 59,66г | Углев: 72,29г. Обед: Class'croute la Compagne, Class'croute Sandwich Carotte, Jambon Cuit et Roquette, Pepsi Pepsi Max (Canette), Class'croute Purée Pommes Fraises. Ужин: Arla Skyr Vanille, Emmental, Graines de Sésame Entières Séchées, Oignons Rouges, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Filet de Poulet, Chipolatas. Перекус/Другое: Pepsi Max (Canette). подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ne t’inquiète pas piwi je n’ai même pas encore un verre d eau Tu verras dans la journée tout rentrera dans l’ordre 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée

22 июн 21 написано членом: Nlono7700

Ah le barbecue d’hier soir pas totalement digéré ;) 😜 , t’inquiète pas ça va aller j’ai confiance en toi 😊

22 июн 21 написано членом: patrice65

Merci y a pas de souci je reste motivée 💪 Nlono je comprends pas cette histoire de verre d’eau ?

22 июн 21 написано членом: piwi77

Piwi quand tu a pris 300 g ou 200g sa représente même pas un verre d eau c’est représentatifs qui fait 330g alors après quelques heures sa redevient normale J’espère que mon explication était clair

22 июн 21 написано членом: Nlono7700


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piwi77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piwi77- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

piwi77-Изменение Веса