amber.hali- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1242 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 45,03г | Углев: 172,87г. Завтрак: Sugar, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Cocoa Powder, Bokomo Traditional Oats, Hard-Boiled Egg . Обед: Kellogg's Instant Noodles. Ужин: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Albany Brown Bread, Red Kidney Beans (Canned) . подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса