akutrulala- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя akutrulala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1086 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 38,58г | Углев: 178,64г. Завтрак: Bakmi GM Bakmi Jawa, Singkong Rebus. Обед: Tempe Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Ужин: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Roti Goreng, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akutrulala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akutrulala- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

akutrulala-Изменение Веса