elfm99- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1733 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 69,56г | Углев: 243,58г. Завтрак: Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Kiwi. Обед: LU Belvita Petit Déjeuner le Moelleux Fruits Rouges, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Champignons, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Tomates Cerises, Bonduelle Jeunes Pousses. Ужин: Beurre, Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches, Épinard, Mangues, Soupe de Légumes, Oeuf sur le Plat. Перекус/Другое: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Nestlé Top Crunch (Sachet). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю