josephc0917- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.7
體脂31.1
基代1636
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
又上升了😭😭😭

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1799 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 87,22г | Углев: 171,29г. Завтрак: 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), 煎雞蛋, Costco 餐包. Обед: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

還是88

22 июн 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса