nicholaix- Журнал, 06 фев 14

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2014

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2014:

978 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 42,10г | Углев: 142,03г. Завтрак: Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Обед: Tea (Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Frozen Mixed Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Coffee. Перекус/Другое: Italian Bread, Egg, Great Value Southern Hash Browns. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 06 фев 14

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса