Tikafah- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя Tikafah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1366 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 70,51г | Углев: 150,71г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Apel (tanpa Kulit). Обед: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Labu Siam, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Ужин: Tumis Kangkung. Перекус/Другое: Serabi, Kroket, Kroket, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tikafah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tikafah- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

Tikafah-Изменение Веса